Ça a l’air facile à la télévision, mais faites-nous confiance : la glace est vraiment dure quand on tombe dessus! S’amuser reste un des aspects les plus importants du curling, mais la sécurité doit aussi venir en tête de liste.
La prévention des blessures pour les participants de curling de tout âge et de tout niveau est une priorité absolue de Curling Canada. On recommande fortement que les clubs de curling adoptent les politiques et les pratiques exemplaires suivantes pour mettre l’accent sur la prévention et la gestion des blessures.
Voici l’information dont vous avez besoin pour que votre expérience du curling soit aussi sécuritaire!
À PROPOS DE LA SÉCURITÉ
Tout responsable du curling doit être conscient des aspects touchant la sécurité et capable d’établir des pratiques exemplaires de réduction des risques de blessures. Les curleurs qui sont préparés seront mieux en mesure d’éviter les blessures, de participer avec confiance et de poursuivre leur participation à long terme. Lorsque vous élaborez une stratégie visant à réduire ou éliminer un risque de blessure, il est important de comprendre le processus qui mène aux blessures et les possibilités d’intervention.
Blessures, réduction des risques et divers
- Échauffements structurés qui mettent l’accent sur l’étirement, le renforcement et l’amélioration de l’équilibre et des mouvements avant le jeu.
- Les habiletés de base devraient être maîtrisées avant de passer à des habiletés plus complexes.
- Les habiletés de base devraient être maîtrisées avant d’enlever tout casque protecteur.
- Il faut comprendre les règles du jeu et ce qu’il faut faire et ne pas faire.
- Chaussures de la bonne pointure et vêtements de la bonne taille.
- Double semelle antidérapante (créer un stock de semelles antidérapantes).
- Casque protecteur.
- Module de sécurité pour les programmes de formation.
- Activité limitée en fonction des habiletés de la personne.
- Respect des règles et des règlements.
- Amortisseurs libres d’obstacles.
- Pierres de curling alignées en file indienne au lieu de deux par deux.
- Identification des emplacements des hôpitaux et des cliniques.
- Publication des numéros d’urgence.
- Trousse de premiers soins.
- Formation en prévention de blessures des instructeurs du club.
- Clause de renonciation signée par les locataires occasionnels, qui inclut une description détaillée des pratiques en matière de sécurité sur la glace.
- Établissement du processus à la suite d’une commotion cérébrale.
Prévention des blessures liées au curling : ce qu’il faut faire et quand
- Obtenir un profil médical rempli pour chaque participant âgé de moins de 18 ans.
- Informer les participants ou les parents des risques possibles.
- S’assurer que les installations et l’équipement satisfont aux exigences établies en matière de sécurité.
- Créer et remplir une liste de contrôle de sécurité pour l’installation.
- Revoir les blessures de la saison dernière ou les blessures courantes au curling.
- Inspecter la cour extérieure et le parc de stationnement.
- S’assurer que la surface de la glace est propre et nette.
- S’assurer que les vestiaires sont aussi propres et rangés.
- Créer le plan d’action d’urgence.
- Informer les participants des mesures de sécurité particulières relativement aux activités, aux installations et à l’équipement.
- Jeunes âgés de moins de 13 ans – à moins qu’ils ne comptent deux (2) ans d’entraînement sur la glace – on recommande fortement qu’ils portent un casque protecteur approuvé.
- Locataires, participants à des funspiel et personnes âgées (65 ans et plus) – on recommande fortement qu’ils portent un casque protecteur approuvé.
- Des dispositifs et des tiges de lancement sont disponibles pour les novices.
- Des semelles antidérapantes sont vendues, louées ou offertes gratuitement.
- Remplir un rapport d’accident au besoin ou tenir un journal des accidents et des blessures.
Meilleures pratiques en matière de plan d'action d'urgencePlan Best Practices
Un plan d’action d’urgence est conçu pour aider les administrateurs de club à réagir aux situations d’urgence. L’idée derrière la préparation d’un tel plan à l’avance est qu’il vous aidera à réagir de manière responsable et lucide en cas d’urgence.
Un plan d’action d’urgence peut être simple ou élaboré, mais doit couvrir les éléments suivants :
- Désignez à l’avance la personne responsable en cas d’urgence.
- Ayez à portée de main les numéros de téléphone d’urgence (pompiers, police, ambulance, président, gérant, technicien de glace).
- Pour tous les membres et les concurrents invités âgés de 17 ans et moins, ayez à portée de main un profil médical pour chaque participant, afin que ces informations puissent être fournies au personnel médical d’urgence. Incluez dans ce profil un consentement signé du parent/tuteur pour autoriser un traitement médical en cas d’urgence.
- Préparez des instructions à donner aux services médicaux d’urgence pour leur permettre d’atteindre le site le plus rapidement possible. Vous pouvez inclure des informations telles que l’intersection principale la plus proche, les rues à sens unique ou les principaux points de repère.
- Ayez une trousse de premiers soins accessible et correctement approvisionnée à tout moment.
- Ayez un défibrillateur à portée de main avec du personnel/des bénévoles formés.
- En cas de blessure, un plan d’action d’urgence doit être activé immédiatement si la personne blessée :
- ne respire pas ;
- n’a pas de pouls ;
- saigne abondamment ;
- est inconsciente ;
- s’est blessée au dos, au cou ou à la tête ;
- a un traumatisme majeur visible à un membre.
Étapes à suivre en cas de blessure
- Arrêtez tous les participants.
- Protégez-vous si vous suspectez un saignement (mettez des gants).
- Si vous êtes à l’extérieur, protégez le participant blessé des intempéries et de toute circulation.
ne respire pas ;
n’a pas de pouls ;
saigne abondamment ;
a une conscience altérée ;
est blessé au dos, au cou ou à la tête ;
a un traumatisme majeur visible à un membre ;
ne peut pas bouger ses bras ou ses jambes ou a perdu la sensibilité dans ceux-ci.
Si le participant ne présente pas les signes ci-dessus, passez à l’étape 3.
- Rassemblez les faits en interrogeant le participant blessé ainsi que toute personne ayant été témoin de l’incident.
- Restez auprès du participant blessé et essayez de le calmer ; le ton de votre voix et votre langage corporel sont essentiels.
- Si possible, demandez au participant de s’éloigner de la surface de jeu. N’essayez pas de déplacer un participant blessé.
Si possible, demandez à une personne ayant suivi une formation en premiers soins d’évaluer la blessure et de décider de la marche à suivre. Si la personne ayant suivi une formation en premiers soins n’est pas sûre de la gravité de la blessure ou si aucune personne n’est disponible ayant suivi une formation en premiers soins, activez le plan d’action d’urgence. Si elle est sûre que la blessure est mineure, passez à l’étape 5.
Autoriser un participant à reprendre ses activités après une blessure mineure uniquement s’il n’y a pas…
- gonflement ;
- déformation ;
- saignement continu ;
- amplitude de mouvement réduite ;
- douleur lors de l’utilisation de la partie blessée.
La sécurité avant tout: FORMULAIRES
Prévention et la sensibilisation aux commotions cérébrales
Curling Canada s’engage à créer des environnements sûrs et accueillants pour les curleurs de tous les niveaux d’habileté, ce qui inclut la prévention et la sensibilisation aux commotions cérébrales.
Tous les joueurs de curling peuvent prendre quelques mesures de base pour prévenir les chutes :
- S’assurer que les griffes sont en bon état (pas de bords usés).
- Porter des chaussures spécifiques au curling ou des chaussures de course avec des semelles souples (chaussures de sport).
- Ne jamais enjamber de pierres ou de hacks et marcher sur la glace avec le « pied de préhension » en premier.
- Veiller à ce que les pierres soient « prises » pour protéger les curleurs sur les pistes voisines et à ce qu’elles soient rangées sur le côté ou à l’arrière des pistes pour éviter les risques de tomber.
- Veiller à ce que les enfants ne poussent pas les pierres ou les balais aux pieds des autres.
Les joueurs de curling qui découvrent le sport ou qui ont moins de 12 ans, les participants qui ont des problèmes d’équilibre ou qui font partie des secteurs vulnérables devraient porter un casque sur la glace.
Lignes directrices sur la prévention et la sensibilisation aux commotions cérébrales pour le curling chez les jeunes lors des événements de Curling Canada
Curling Canada s’engage à prévenir les commotions cérébrales et à sensibiliser les gens à cet égard. Dans le but de réduire les risques de blessures chez les participants, les lignes directrices suivantes s’appliqueront à tous les événements de curling pour les jeunes exploités directement par Curling Canada ou à un site de la Saison des Champions de Curling Canada.
- Les participants âgés de 11 ans et moins (à partir de la première date de la compétition) DOIVENT porter un casque protecteur approuvé.
- Il est FORTEMENT RECOMMANDÉ aux participants âgés de 12 ans et plus (à partir de la première date de la compétition) de porter un casque protecteur approuvé, surtout si le curleur ou la curleuse en est à ses débuts dans le sport et/ou n’a pas encore démontré sa compétence sur la glace.
LA PROTECTION APPROUVÉE COMPREND :
- Casques homologués CSA pour utilisation sur la glace et/ou la neige (ex. casques de hockey, casques de planche à neige, casques complets de curling)
- Casques homologués CSA pour la planche à roulettes et/ou les activités équestres.
- Couvre-chef de curling (tuques ou casquettes) avec plaque d’impact intégrée (testée selon les normes CSA) et mentonnière
- Casques de vélo.
Dans le cas de tous les casques et couvre-chefs – les mentonnières doivent être correctement attachées pendant la présence sur la glace
- Serre-têtes/Bandeaux
Les curleurs ne seront pas autorisés à se rendre sur la glace s’ils ne portent pas, au minimum, un couvrechef « acceptable ».
- signer un formulaire de consentement éclairé et d’acceptation des risques;
- reconnaître qu’ils ont pris connaissance des documents de formation en matière de sensibilisation aux commotions cérébrales au cours des 12 derniers mois;
- respecter le code de conduite en matière de commotions cérébrales de l’organisation, y compris les protocoles de retrait du jeu et de retour au jeu.
Curling Canada évaluera continuellement ces lignes directrices en fonction de la disponibilité des produits, des blessures signalées et des recommandations de l’industrie. Ces lignes directrices peuvent être modifiées.
TÉLÉCHARGER CES LIGNES DIRECTRICES :
Sensibilisation et réaction aux commotions cérébrales
Les accidents se produisent – tous les clubs et organisations sportives devraient disposer de politiques et de procédures claires sur la manière de gérer les blessures.
Curling Canada a actualisé sa politique sur les commotions cérébrales, qui comprend des directives claires sur le retrait du jeu et le retour au jeu. Les participants âgés de 26 ans et moins doivent obligatoirement être sensibilisés aux commotions cérébrales et les rôles et responsabilités des personnes clés en cas de traumatisme crânien.
En savoir plus sur les commotions cérébrales, y compris les signes et les symptômes des commotions cérébrales ici:
Parachute Canada
(EN): https://parachute.ca/en/injury-topic/concussion/
(FR): https://parachute.ca/fr/sujet-blessure/commotion-cerebrale/
Making Headway
(EN): https://coach.ca/module/nccp-making-head-way-sport
(FR): https://coach.ca/fr/module/prendre-une-tete-davance-en-sport-pnce
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